如果在教育孩子的过程中感到痛苦 艰难 失望 伤心一定是因为方法错了。
——简·尼尔森
曾经的我面对孩子提出需要做这个事做那个事，完全应付不过来，他要玩他的玩具、做冰棍、各种天马行空的事儿。那时候特别崩溃，因为上班一天已经很累了，回来还要面对他这个精神十足的小朋友，很想有充沛的精力陪伴孩子，可陪着陪着，就会指责孩子这个做的不好，那个需要妈妈来收拾，完全把孩子的事当成自己的事来做，自己身心疲惫，孩子也玩的不是很开心。
因为亲子关系的紧张，让我不得不反思自己的教育方法，是不是我的方法用错了。后来通过学习幸福双翼的课程，知道要慢慢接纳自己。父母对自己的接纳度越高，对孩子越能够表现出理解和宽容；反之，父母对自己接纳度越低，对自己越不满意，越容易对孩子指责和批评。
在找出自己为什么会发火、烦躁的缘由，也慢慢的接纳自己，肯定自己的努力，也找出可以更优秀的途径。有一个很普遍的现象可以说明这一点，当父母工作上表现优秀，获得晋升或者加薪的时候，即使回家后看到孩子犯了错，也不会太过指责。因为家长在工作中被肯定，此时对自己的接纳度正处在高点，所以，对孩子的错误行为就更容易宽容以待。
反之，若父母被领导批评，自我接纳度往往会降低，回家看到孩子，哪怕一个小小的错误，都可能被放大，变成情绪爆发的导火索。
所以，对父母们来说，接纳自己比接纳孩子更重要，爱自己比爱孩子更重要！
渐渐的我知道了，教育的本质是：我们不断成长和改变，不断走进孩子的心，哪怕我们依然有不少问题，但孩子也会喜欢我们的。当孩子喜欢我们的时候，他们的心门打开，所有的教育才是有效的。反之，孩子讨厌我们，我们再苦口婆心，也是枉然。