今天是开学第一天，姜堰微视听推出了“现场直击！姜堰各个学校的一幕幕......”这篇文章，我点开一看，各个学校的迎新活动扑面而来，我们学校也有幸在其中，而我们学校有什么？不过是常态化下小班的弟弟妹妹哭哭啼啼，中、大班的哥哥姐姐高高兴兴罢了。仪式感，我们幼儿园从来不缺，不仅是给老师、给家长还是给孩子，我们都精心布置、策划每一次活动。
为什么这次开学没有让气氛沸腾起来？其实是有原因的，开学前我写了一篇《无忙碌 不开学》，我们把迎新活动放在了9月1日报名，本着“让每一颗新星都闪耀”的办园目标，我们开展了授予绶带，成为新幼之星；点亮星灯，愿做闪耀之星；手戳盲盒，享受惊喜之星；甜蜜礼物，争做爱幼之星的四部曲活动。一天下来，老师们真的太累了，有老师问：“4号开学不会再搞活动了吧！”我笑答：“4号，我们就专心做个心里有爱，眼里有光的老师就行。” 缓一缓，我们不内卷，一周下来，做个回顾或者纪实。”老师们笑着说：“好好好，能缓缓就好。”其实好的教育是能给教师松绑的，因为教师的积极性、主动性决定着师幼互动的质量，不知道大家有没有发现，身边有两个现象：
1.躁——糟
一个人在烦躁的时候，总是容易冲动，控制不住自己的情绪，此时做的事情、说的言语往往给人的感受都很糟糕。许多教育工作者喜欢用“真的烦死了！”“怎么那么多事儿！”来评价自己当下的工作状态，其实到最后最狠的话也说了，但是事儿还是做了，如果教师自身不能够调整工作的节奏，不能从紧张、有压迫感的工作氛围中走出来，那么他将经常情绪低落烦躁，后期就会造成身体糟糕、工作糟糕、生活糟糕......
2.卷——倦
内卷这个词大家都很熟悉，我听我11岁的女儿就唠叨过几次，说班级同学掌握老师特性，提前写作业，第二天、第三天以此类推就可以少些或不写，其实我并不赞成这样，旧知识囫囵吞枣，新知识半生半熟，得不偿失。还有就是在各大学校的仪式感上，许多同行喜欢用内卷这个词，别人有的我要有，别人没的我要也要有。其实教育不是复刻，而是基于本校实际情况产生的需要，一定是有内涵文化和积淀的。教师的疲倦来自内卷，这一点儿也不假，而在内卷的路上，注定没有赢家。如果教师想要身心健康，首先要学会与自己和解，但也不是躺平，而是找准内卷与躺平之间的平衡点，提升自我修养的内驱力。
最近关于家庭教育心理健康微视频很是火热，其实学校教育心理健康也很重要，关注教师心理健康，相信在适度放松的情况下，能用心开始，从“心”出发，做好相伴幼儿成长的引路人。