千万幸福家的积极素养课程真的让人感觉很幸福，就像有的伙伴分享中说的，在这里可以打开心扉，自由的交谈。也许这是积极素养课程的意义所在吧，为什么学习这个课程的我们都能感觉到一种幸福呢？我想一个重要的原因就是在这里，没有排斥，没有打击，没有嘲笑，没有否定，不过你学习的如何，不过你说出了自己多么糟糕的本我，这里的老师们都能予以最大的鼓励和理解以及支持，从而让我们很多人放下了心里的芥蒂，放下了人与人相处的隔膜，享受了与人交流的快乐， 丰盈了自己，同时这份积极，也让周围人受益。
课程起始于从李宝军老师的积极家庭教育是什么。谈及了中国家长们普遍存在的焦虑心理等内容，让我们进一步了解家庭教育做什么，我们需要培养积极自我，积极情绪，积极成长，我们才能拥有积极关系。张在红老师的课程直指我们自己，我们要进行自我的整合，接纳不完美的自我，和自己和解，在认识自我了解自我的情况下，逐渐能够发现不一样的自己。当我们的人生到了新的阶段，诞生了家庭的新成员的，我们如何与孩子联结呢？面对一系列新的变化我们将如何处理与伴侣的关系呢？如何重新对待父母与他人的关系呢？孙爱娟老师的精彩课程给了我们或多或少的启发。
回顾我从小到大的经历。真的是童年的自己所经历体会到的深深的影响着自己，与父母的关系也重新构建了我的婚姻观。我有一个虎妈猫爸，因为家人的学历不高的因素，我从小就被逼着好好学习，因为妈妈严厉的教育，只是重视成绩的教育，让我始终觉得自己与她的关系不是那么亲近，我与妈妈的关系可以说是矛盾的关系，甚至感觉不安全的关系。比如我想亲近妈妈，撒撒娇，可能就会被推开。我小时候像男孩，喜欢疯跑玩闹，会被认为不淑女。我哪里没做好，会被指责怎么回事啊？真的，独生子女的我除了家人，还能和谁交流呢？爸爸寡言少语，如果说有市长，乡长的话，我想妈妈就是我们家的家长，爸爸都不得不听听家长的。与父母不正确的沟通方式，让我学会了防备，不会沟通了，宁愿压抑在心理。初中时候面对一些列成长的困惑，或者遇到的学习问题，自己又不知道怎么处理，压力大到一定程度，还有过轻生的念头。如果说初中时段本应该是大家比较开心的时段，对我来说，那段时光可以用灰暗来形容。当然，随着我的不断成长，我也了解了一些心理方面的知识，也确实发现了幸福的秘密是在于一个人是否积极阳光，你是一个小太阳，你才可以散发光芒温暖他人。我学会了和父母沟通心里对他们的看法，慢慢的和父母的关系也的到了缓和，父母也认识到了自己以往的错误，甚至还和我道歉，我就更加看到了积极沟通的力量。努力解决问题，而不要挤压问题。
在学习这个课程时，课程里的好多的观点和我的实际经历以及体验是不谋而合。我也更加坚定和肯定了积极素养真的会成就自己的一生，我将用自己所学到的理解的积极的力量去帮助更多的我能帮助的人，感谢我们的课程，感谢我们伙伴们的分享。