说到上网，特别是网络成瘾，不光是孩子，就像老师说的那样，实际上成年人都深受其困扰。虽然我还没有小孩，但这样的课程对于我也是很有帮助的，一可以帮助我重新认知网络成瘾这回事，二可以帮助我改善和比较沉迷网络的老公的关系，三可以让我在自身的实践中更好地和家长孩子们沟通，做他们的知心人。
我经历的家庭关系有两类，作为子女与父母的关系，以及作为妻子与老公的关系。在我所经历的这2个家庭中，有 2个截然不同的特征。在我和父母生活的阶段，爸妈对于上网这件事的态度是比较理性的，不会经常玩手机，而且他们也反对年轻人沉迷手机，认为手机差不多毁了新生代。我们家吃饭的时候，大家会讨论一些话题，比如最近遇到的事情或者近期家里哪些事情各自的观点。父母看电视会多点，他们比较爱看新闻，就算是看电视连续剧等，大家也会坐在一起，探讨电视节目的内容，发表各自的看法。听了老师的课，我才意识到原来我们家庭的氛围还是不错的，虽然有时候也会有些矛盾，整体上还算是温馨有爱的。反观我和老公的生活，会发现，我与他更多的矛盾就在于他爱玩手机，下班了就是躺床上，打打手游，看看抖音 ，浏览其他各类信息等。我总觉得他花在手机上的时间远比和我交流的时间多多了，这就形成了一种不良的氛围，好像我们都生活在各自的时空，没有交集，彼此孤立。我就像父母玩手机不被关注的小孩一样，痛恨手机游戏，它夺走了我的老公。我很希望改变这种状况。
听完了这节课，我想也许我要重新改变我对于老公玩手机这件事的看法。我尝试和他沟通，了解他的想法，知道了他玩手机的背后是源于压力大，想要找地方宣泄情绪。他认为自己的工作一般，家人也催他有空就得学习，他听的烦了，所以才选择沉浸在网络的世界让自己安静会儿。
这时候我发现了原来老公也是有责任心的，想给我们家带来更好的家庭条件，不过他现在能力有限，所以也很懊恼。不过在公司里，他会很认真完成工作，这不也是他有上进心的表现吗？好像我以前没注意察看过他的内心。他也有诉求，想被满足，想得到认可。于是我决定要支持他的想法，希望他不是孤立无援的，能在支持与鼓励中逐渐走出他的人生新路来。希望我们能更加懂得相互体谅与关爱。
