利用这个特殊的假期,我读了《养成一生有用的好习惯》这本书,这是一本关于每月一事好习惯培养的书。这本书首先吸引我的就是封面中的这句话: 多一个好习惯,心中就多一份自信;多一个好习惯,人生中就多一份成功的机会;多一个好习惯,生命就多一份享受美好生活的能力。
中国家教文化中有一句格言:三岁看大,七岁看老。这就说明,幼时养成的好习惯对于未来人生影响的深远。一个孩子习惯的养成,如果在孩童时期,没有养成,等到了成年后,是不容易养成的。一个坏习惯是不容易改变的。比如,从小没有养成对书籍的浓厚兴趣,没有养成热爱读书的好习惯,等大长大了,成年了,很难坐下来,很难坚持读书。一个孩子从小没有劳动的意识,没有学会一些力所能及的简单的劳动,等长大了就很难再培养。21天养成一个好习惯,90天成就一个好习惯。习惯的养成,需要三个阶段:第一是被动,21天遵循,不得不做;第二是主动,60天认同,愿意去做;第三是自动,90天内化为一种习惯,不做不行。
这本书共12章,每章都包括名词解释、行为规范、名言警句、参考故事、活动方案、活动体会。在这本书中,确定了以下12个主题:节俭,守规,环保,公益,勤劳,审美,健身,友善,好学,感恩,自信,自省。
下面我就其中的两个方面进行分享:
1月,节俭---让我们学会吃饭 许多人会诧异:吃饭有什么好学习的?
“民以食为天”,吃饭是我们日常生活中最常见的行为。学会吃饭不仅与节俭的美德有关,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,是我们应该知道的道理,珍惜粮食更应该是我们要学会的习惯;学会吃饭也与文明的礼仪有关,如何吃得更加有涵养,如吃饭的时候不应该大声说话,不应该把筷子伸到别人面前,不应该发出奇怪的呼噜声等,是应该掌握的行为;学会吃饭还与身体的健康有关,现代人的病基本与吃有密切的关系,如何了解食物的营养,如何控制饮食的适度量等,也是我们应该知道的常识。
2月,守规----让我们不闯红灯
出行,安全非常重要。不闯红灯,也不完全是一件小事,其背后是“规则”的意义。其实,我们生活在一个规则的世界。规则是这个世界能够顺利运行的前提。小到游戏,大到外交,规则让我们成为有信用的人,文明的人。 遵守规则的最高境界是:规则在自己的心中。有警察有监督的时候遵守,没有警察没有监督的时候也能够如此
不遵守规则的人,可能会得到一些便宜,但是往往经常聪明反被聪明误,最后成为被规则抛弃、受规则惩罚的人。只要我们坚持做这些看似的“小事”,就一定会养成一生有用的好习惯
读了这本书,我最大的收获就是“好习惯成就好人生”,“好习惯要从小培养”。学会吃饭,是有关孩子生存的技能培养;学会劳动关系到美好生活的创造;学会阅读是孩子一生成长的需要;学会运动是健康身体美好人生的需要;学会友善,是交给孩子怎样与人相处,怎样合作……这些对孩子一生有用的好习惯。需要教师、家长、从点滴做起,从小事做起,从幼儿园做起,从父母的榜样做起,从教师的身教做起。