青春不老，时光正好！明媚五月，是火热的青春之月，是属于青年人的。为帮助同学们扫除青春期的迷茫，明确青春期的成长方向，省姜堰二中近期举行了两期特殊的心理健康讲座，使同学们从中获得青春能量，为高考赋能，为青春护航。

5月5日  朱震荣  《为心赋能 助力高考》

朱震荣，中国心理学会会员，中学高级教师，国家二级心理咨询师，心理健康教育硕士研究生，泰州市中小学心理健康教育名师工作室领衔人，姜堰区心理健康教育兼职教研员，区心理健康教育学科带头人。

讲座在热身活动《金龙拍拍操》中开始。朱老师通过倾听烦恼、案例交流、活动体验等方式向学生讲述了目前存在的高原现象和心理饱和现象，引导学生们认识自我状态，关注当下，探索如何应对焦虑的策略，为心赋能，为高考助力。体验活动环节中，朱老师带领同学们了解《攀登者行动指南》内容、体验《一个杯子的容量》实验和观看《死亡爬行》视频，引导同学们探索自我力量，激活内在信念，让大家意识到一个人的潜力是无穷的，要激发自我潜力，勇攀高考这座大山。讲座中，朱老师还提到的高考路上的拦路虎——手机和睡眠，并提供了解决这些问题的小技巧。讲座的最后，朱老师鼓励全体高三同学用自己全部的力量，去成为自己的英雄，从容自信，一路向前，超长发挥，六月凯旋。

5月6日  祝群 《女生悄悄话》

祝群，江苏省姜堰第二中学生物老师，中学高级教师，泰州市优秀共产党员，国家二级心理咨询师，泰州市育人活动优秀工作者典型，姜堰区家校共同发展委员会委员，姜堰区师德模范，姜堰区十佳教师志愿者。

针对青春期女生的生理和心理发展特点，祝群老师为高二年级的女生开设了属于女生自己的主题讲座。女生青春期如何与人相处和女生的人生选择是本次讲座的重点。祝老师通过生动形象的事例、温暖有爱的话语，从自己与女儿相处的亲身经历出发，帮助女生们解答青春期的各种疑惑，树立健康的价值取向，增强自我保护意识。本次讲座为女生们提供了青春期心理健康知识的正确指引，对青春期女生的健康成长起到了积极作用。