近日，区实验初中心理咨询师陈兰红老师应邀为全体师生开设了“情绪管理”专题讲座，引导学生学会控制情绪，学会减压，学会与他人交流。

陈老师首先介绍了什么是情绪，又列举了情绪发作的若干种现象，重点就如何管控我们自己的情绪向广大同学作了详细的介绍。讲座过程中，陈老师注重将学生表演、教师讲解、师生研讨为一体，注意静下心来倾听学生的具体问题，用专业的心理学知识给予方法的引导，取得了很好的效果。

陈兰红老师是国家二级心理咨询师，在长期的班主任工作实践中，她认真分析研究学生的心理问题，耐心细致地为思索解决办法，摸索出一套行之有效的心理辅导方法。