为激发广大青少年健康睡眠的意识，提高大家的睡眠质量，3月21日，第19个世界睡眠日，二实小康华校区组织开展了“健康睡眠 益智护脑”世界睡眠日主题班会活动。

活动中，班主任向大家强调了健康睡眠的重要性，正所谓“日图三餐，夜图一眠”，五天不睡眠就会危及生命，因为睡眠是生命所必须的过程，然而，据世界卫生组织调查，27%的人存在睡眠障碍。

通过PPT展示，学生们了解到“世界睡眠日”的由来，今年是第19个“世界睡眠日”，主题为“健康睡眠，益智护脑”。班主任通过开展丰富的活动唤起了全体学生对睡眠重要性的认识，引起了大家对睡眠和睡眠质量的关注。

此次活动的开展激发了全体师生健康睡眠的意识，为学生的健康成长奠定了基础。