近日,大伦小学为积极响应区教育局、区体育局的号召,开展了全校性太极拳学习演练活动。
太极拳是中华民族传统的体育健身项目,它以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠为基本动作,称谓为太极八法,其动作柔和、舒缓、轻灵。太极拳是练意、练身、练气三结合的运动,使人达到心静气和的状态,调和人体之阴阳,不仅是一种合乎生理和体育原理的健身运动,更是一种治疗和预防疾病的有效手段。
无论是大课间活动期间还是傍晚时分,大伦小学的操场上,你都能看到师生们练习太极拳的身影,打好太极拳,在大伦小学已蔚然成风,从校级干部到教师,从教师到学生,人人参与,广大师生崇尚健康,积极进取的信念和素养得到了进一步提升。行云流水的拳法,生龙活虎的气势、朝气蓬勃的精神,形成了一道靓丽的风景线,为美丽的校园注入了新的生机与活力。
