随着电视和电脑的普及，学生的近视率不断上升，为保护好眼睛，11月17日中午溱潼湖南小学举行了用眼卫生知识讲座。

学校卫生管理员柳兴才老师首先讲解了如何正确地做好眼保健操，要求学生做眼保健操时来不得半点马虎，穴位要准，手法要柔和缓慢，做完后最好闭目一分钟让眼睛休息一下。柳老师还特别提醒大家，做操时，手一定要清洁，不然，反而会让眼睛感染上未感染的病菌。其次要求学生看电视或玩电脑时，要和电视机或电脑保持一定的距离，要让室内光线和荧屏亮度适度，看电视或玩电脑的时间不要过久。最后柳老师再次强调，不管是看电视也好，还是玩电脑、电子游戏机也好，一定得讲究科学性、讲究卫生。才能保护好自己的眼睛不受伤害，让电脑、电视等高新科技“朋友”来伴随我们健康成长。