为使刚步入初中生活的学子们能早日树立自己的目标，明确努力的方向，不断提升自身自控力，培养坚定的意志，激励同学们调整状态昂扬斗志。10月13日，张甸初中邀请了区家庭教育公益讲师对七年级学生开展了以““快乐学习，健康成长”为主题的心理健康讲座，本次讲座由张甸幼儿园马波兰老师主持。
马波兰老师先是介绍了区家庭教育公益讲师团，并组织学生们开展了破冰小游戏，学生们积极参与，认真配合，引得大家兴致高昂，在一片欢声笑语当中拉开了讲座的序幕。
区行知实验小学心理老师、电教主任毛志勇老师以《自控力，让你更出色》为题与学生们展开交流。毛老师首先用篮球巨星科比为例，引导学生思考“自控力是什么”、“自控力对人的成长有什么作用”。接下来毛老师以视频和讲故事的形式，告诉同学们如何提高自控力。最后，毛老师让同学们拿出事先准备好的纸和笔，检测自己的自控力，并和同学互动分享。这种互动式讲解的方式，得到在场同学们的热烈响应。
区大伦幼儿园夏志群园长以《点亮心中的明灯》为题鼓励同学们要珍惜时间，不负韶华，在读书的年纪应该早日确立自己的人生规划，未来才能有更多选择的权利和机会，让学生们深刻地认识到了读书的意义。
有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪。随后夏园长与学生们一起探讨如何规划人生目标，她认为设立目标要合理，要给目标设立期限，目标确立后更要重落实。
通过本次讲座，同学们更加了解时间的重要性以及自控力的重要性，学习了一些提高自控力的方法，进一步明确了自己的学业规划以及对往后生活的规划，相信只要怀揣着梦想、勇往直前，一定能成为理想中的自己，做自己生活的主人，向着更好的未来启航。