5月25日下午,张甸中心小学教师幸福成长营(第三期)活动在录播室举行,活动主题为“如何成为一个幸福的人”。
首先,张海琴副校长给大家介绍了提升幸福感的五个法则:保持微笑、过去的让它过去、学会感恩、充分发挥优势和美德、乐观面对未来。
接着,张校长带领大家学习ABCDE模式,培养教师的乐观情绪,让教师专注自己的优势,重塑看待现实和生活的方式,通过不断的练习,让自己变得更加幸福。教师们在活动中积极参与,笑声不断,收获了极大的幸福感。