为加强学生心理健康教育，提高学生心理调适能力，培养阳光自信的积极品质， 3月30日下午，梁徐初中邀请南苑学校心理健康老师潘月芹，对九年级学生开展心理健康教育讲座。
潘老师以学生学习和生活中的焦虑为切入点，剖析了九年级学生目前所面临的心理压力、情绪变化等问题。结合自己的亲身体验和周围朋友的事例，引导同学们辩证地看待压力，学会放松、悦纳自我，找到适合自己的心态调整策略，并适时调整。
针对毕业年级，潘老师教给学生如何正确认识自我，不悔过去、不惧未来、做好当下的重要性。活动中潘老师还通过互动的方式，引导学生通过游戏、深度呼吸等形式去体验、去感受，同学们热情参与，在轻松的氛围中放飞自我。
最后，在放松轻缓的音乐声中，潘老师让学生给未来的自己或给现在的自己写一封信，以此引导学生以积极的心态对待学习和生活，激发学生相信自己、迎难而上的昂扬斗志。
