为帮助学生学会调节情绪、正视挫折，培养积极乐观的心理品质，5月20日上午，梁徐学校邀请区青少年教育讲师潘月芹开展了“心理魔法壶，想象大挑战”心理健康主题教育活动。
本次活动以趣味游戏、沉浸式想象、绘画表达的形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中探索内心、疗愈自我、收获成长。
活动伊始，潘老师带领同学们开展趣味手指数字小游戏。大家跟随指令快速完成1至10数字顺逆展示、10以内加减法手势应答等趣味任务。
随后，开启“心理魔法壶”想象绘画体验活动，同学们将白纸横向对折两次，平均分为四个画格，循序渐进地完成四幅心灵主题绘画，沉浸式进行自我心理投射与情绪表达。
第一幅画中，同学们规范预留一厘米边框，伴随着轻柔的引导，闭眼深呼吸、放空思绪，静静想象自己置身于神奇的心理魔法壶之中，初步进入沉浸式心理体验状态，放下浮躁与烦恼，与自己的内心独处。
第二幅画，假设自己在魔法壶中度过完整的一天，此时没有疲惫、饥饿与困倦，同学们自由想象、落笔绘画，记录自己在魔法壶中最放松、最自在的状态，尽情展现内心最向往的轻松时刻。
第三幅画带入未知与期待的想象：不知时光流转多久，一缕温暖的阳光照进魔法壶，耳边传来轻轻的脚步声。同学们带着好奇与期许进行创作，畅想脚步声的来源、期待外界的陪伴与帮助，体会等待、希望与温暖。
第四幅画定格成长的变化：一年时光悄然流逝，身处魔法壶中的自己发生了全新的改变。同学们认真描绘此刻的自己，记录当下的心情、自身的变化与成长，直面独处、沉淀、自愈带来的内心蜕变。
绘画结束后，老师带领全体同学深呼吸平复心境，通过趣味举手互动小游戏总结体验：让同学们分别举手示意“已经走出魔法壶的自己”“在魔法壶中依旧快乐从容的自己”。简单的互动，让大家直观感受到不同的心理状态，清晰看见自己的情绪与心态变化。
本次“心理魔法壶”心理体验活动，以独特的绘画投射方式，让学生将生活中的压力、困惑、情绪与挫折，悄悄投射在画面之中。魔法壶象征着生活中突如其来的意外、困难、压力与挑战，而整场想象与绘画的过程，就是学生自我接纳、自我治愈、自我突破的过程。
为帮助学生学会调节情绪、正视挫折，培养积极乐观的心理品质，5月20日上午，梁徐学校邀请区青少年教育讲师潘月芹开展了“心理魔法壶，想象大挑战”心理健康主题教育活动。
本次活动以趣味游戏、沉浸式想象、绘画表达的形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中探索内心、疗愈自我、收获成长。
活动伊始，潘老师带领同学们开展趣味手指数字小游戏。大家跟随指令快速完成1至10数字顺逆展示、10以内加减法手势应答等趣味任务。
随后，开启“心理魔法壶”想象绘画体验活动，同学们将白纸横向对折两次，平均分为四个画格，循序渐进地完成四幅心灵主题绘画，沉浸式进行自我心理投射与情绪表达。
第一幅画中，同学们规范预留一厘米边框，伴随着轻柔的引导，闭眼深呼吸、放空思绪，静静想象自己置身于神奇的心理魔法壶之中，初步进入沉浸式心理体验状态，放下浮躁与烦恼，与自己的内心独处。
第二幅画，假设自己在魔法壶中度过完整的一天，此时没有疲惫、饥饿与困倦，同学们自由想象、落笔绘画，记录自己在魔法壶中最放松、最自在的状态，尽情展现内心最向往的轻松时刻。
第三幅画带入未知与期待的想象：不知时光流转多久，一缕温暖的阳光照进魔法壶，耳边传来轻轻的脚步声。同学们带着好奇与期许进行创作，畅想脚步声的来源、期待外界的陪伴与帮助，体会等待、希望与温暖。
第四幅画定格成长的变化：一年时光悄然流逝，身处魔法壶中的自己发生了全新的改变。同学们认真描绘此刻的自己，记录当下的心情、自身的变化与成长，直面独处、沉淀、自愈带来的内心蜕变。
绘画结束后，老师带领全体同学深呼吸平复心境，通过趣味举手互动小游戏总结体验：让同学们分别举手示意“已经走出魔法壶的自己”“在魔法壶中依旧快乐从容的自己”。简单的互动，让大家直观感受到不同的心理状态，清晰看见自己的情绪与心态变化。
本次“心理魔法壶”心理体验活动，以独特的绘画投射方式，让学生将生活中的压力、困惑、情绪与挫折，悄悄投射在画面之中。魔法壶象征着生活中突如其来的意外、困难、压力与挑战，而整场想象与绘画的过程，就是学生自我接纳、自我治愈、自我突破的过程。
法壶 赋能心灵共成长——梁徐学校开展心理健康教育主题活动
为帮助学生学会调节情绪、正视挫折，培养积极乐观的心理品质，5月20日上午，梁徐学校邀请区青少年教育讲师潘月芹开展了“心理魔法壶，想象大挑战”心理健康主题教育活动。
本次活动以趣味游戏、沉浸式想象、绘画表达的形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中探索内心、疗愈自我、收获成长。
活动伊始，潘老师带领同学们开展趣味手指数字小游戏。大家跟随指令快速完成1至10数字顺逆展示、10以内加减法手势应答等趣味任务。
随后，开启“心理魔法壶”想象绘画体验活动，同学们将白纸横向对折两次，平均分为四个画格，循序渐进地完成四幅心灵主题绘画，沉浸式进行自我心理投射与情绪表达。
第一幅画中，同学们规范预留一厘米边框，伴随着轻柔的引导，闭眼深呼吸、放空思绪，静静想象自己置身于神奇的心理魔法壶之中，初步进入沉浸式心理体验状态，放下浮躁与烦恼，与自己的内心独处。
第二幅画，假设自己在魔法壶中度过完整的一天，此时没有疲惫、饥饿与困倦，同学们自由想象、落笔绘画，记录自己在魔法壶中最放松、最自在的状态，尽情展现内心最向往的轻松时刻。
第三幅画带入未知与期待的想象：不知时光流转多久，一缕温暖的阳光照进魔法壶，耳边传来轻轻的脚步声。同学们带着好奇与期许进行创作，畅想脚步声的来源、期待外界的陪伴与帮助，体会等待、希望与温暖。
第四幅画定格成长的变化：一年时光悄然流逝，身处魔法壶中的自己发生了全新的改变。同学们认真描绘此刻的自己，记录当下的心情、自身的变化与成长，直面独处、沉淀、自愈带来的内心蜕变。
绘画结束后，老师带领全体同学深呼吸平复心境，通过趣味举手互动小游戏总结体验：让同学们分别举手示意“已经走出魔法壶的自己”“在魔法壶中依旧快乐从容的自己”。简单的互动，让大家直观感受到不同的心理状态，清晰看见自己的情绪与心态变化。
本次“心理魔法壶”心理体验活动，以独特的绘画投射方式，让学生将生活中的压力、困惑、情绪与挫折，悄悄投射在画面之中。魔法壶象征着生活中突如其来的意外、困难、压力与挑战，而整场想象与绘画的过程，就是学生自我接纳、自我治愈、自我突破的过程。
