苏霍姆林斯基曾言：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”心理健康是提高学生心理素质的教育，是学校实施素质教育的重要内容。为帮助广大王中学子掌握心理健康知识，提升心理调适能力，同时帮助初三学生减轻中考压力，6月9日下午，王石初中开展润心行动心理健康专题讲座，由姜堰区心理健康名师工作室沈丽老师主讲。

沈老师从一个游戏小互动开场，“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水”，同学们按顺序说下去，渐渐地，有同学出现了错误，在大家的欢笑声中，沈老师也开始了今天的心理辅导。首先，沈老师通过两个篮球的对比，让同学们了解压力，了解耶克斯 多德森定律，懂得保持适度的压力才能获得更高的学习效率。接着，沈老师给同学们介绍了调节的压力的几种方法，带领同学们一起呼吸放松、蝴蝶拍训练。最后，沈老师引导同学们将自己的梦想写在纸飞机上，一起到操场放飞梦想，释放压力。

心怀春日，目有暖阳；你若盛开，香气自来。学生的心灵是一片肥沃的土地，种下一颗健康的种子，就会长成一棵参天大树。决定学生未来幸福的不仅仅是学业成绩，更有健康的身体与良好的心理，关注心理健康，呵护心灵成长，其实就是关注学生未来人生幸福的基础。我校一贯重视学生心理健康教育，这是我校德育工作的重要部分，我校将继续丰富心理健康教育形式，不断提高心理健康教育水平，营造更加积极健康的育人环境，进一步呵护全体学生的心理健康。