12月18日，国家二级心理咨询师、学校心理健康教育硕士朱震荣老师走进张沐初级中学，开展了一场关于青少年自我意识主题的心理讲座——《青春，向你我走来》。
讲座在热身活动《撕纸人生》中开启，活动中，同学们小心谨慎地撕去已经逝去的光阴，从他们的微小的行为中看出内心有多么的不舍，在这个环节中，有同学分享“未来我们无法掌控，但现在我们可以做到珍惜当下”。接着，朱老师从三个问题展开，问题一“我是谁？”，通过纸笔练习，引导学生们更多的从心理自我去探索；问题二“你喜欢现在的自己吗？”，在这个环节中引出青春期青少年的心理特征，引导学生去悦纳自我，朱老师结合马斯洛需求层次理论基础上剖析了手机依赖的背后原因以及手机成瘾的不良后果……旨在让学生们去觉察深层原因，而非一味地阻断与控制；问题三“你想成为更好的自己吗？”，在这个环节中，通过观看视频《星空日记》，分享小故事引出读书的意义，启发学生们去做自己的主人，去挖掘自己的潜能，接纳自己，欣赏自己，成就更精彩的自己，扣好人生第一粒扣子，走好人生的青春成长之路。
此次主题心理健康教育活动，注重以科学的理念引导学生，以温情的话语激励学生，以健康的氛围影响学生，传递自尊自信、乐观向上的精神力量。