临近中考，为有效缓解九年级学生备战中考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，调整学生的迎考状态，提高复习效率，6月12日，张沐初级中学举办了主题为“中考应试策略与心理调适”的团体心理辅导讲座，效果明显。
讲座中，该校心理辅导员钱小华老师从“中考期间考生常见的心理危机”、“如何正确面对中考”、“考试的策略和技巧”等方面，为同学们讲述了如何轻松备战中考的应对措施。她还通过介绍和演示了一些放松技巧，帮助同学们有效掌握迎考心理调节的方法。
此次讲座，增强了广大中考生的自信心，对他们如何调整自己的心态，培养一种乐观向上的积极情绪起了很大作用。同学们纷纷表示：一定要放下包袱，轻装上阵，以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战。