家庭是孩子的第一所“学校”，家长是孩子的第一任启蒙老师，营造和谐的家庭教育氛围对孩子的成长起着举足轻重的作用。良好的家庭环境不仅仅是物质上的，也是心理上的，心理环境的建设更需要家长们的细心营造。把教育融汇到日常生活中，让家庭自然的成为孩子最重要的课堂，家长朋友们不妨这样做。

亲子共读，为孩子点亮心灯

亲子共读有利于增进父母与孩子之间的亲密关系。在家庭中开展父母与孩子一起读书的活动，不但能营造一个书香的氛围，而且也有利于增进父母与孩子之间亲密关系。

家长朋友根据孩子年龄为孩子准备好相应的书籍，并坚持和孩子一起阅读、一起思考。在家长和孩子共同读书的过程中，家长给孩子讲述其中的故事，解答疑难并引导孩子思考时，对孩子来说，家长的参与能激发孩子的情感和兴趣，提高其参与活动的积极性；对家长而言，能及时了解孩子阅读能力、思维能力发展的水平及个性特点，发现幼儿成长中的问题并解决。同时，在亲子共读中，父母与孩子共同学习，共同成长，分享读书的感动和乐趣，也增加了家长与孩子沟通的机会，增进亲子感情和关系，最重要的是讲理论和时间结合起来，使孩子对新事物有了感兴认识，也使孩子有了大量的知识经验。

共读的过程更是孩子感受爱和享受爱的过程。家长不但达到了预期的效果，也与孩子分享了读书的快乐。而这种快乐会让读书的过程充满乐趣，孩子才会乐此不疲，养成爱读书的好习惯，以不断满足求知欲和好奇心，获得持久发展的动力源。

读书的厚度决定人生的高度，亲子共读，既丰厚了孩子的心灵，又照亮了孩子的人生之路。

亲子沟通，让孩子敞开心扉

家是每个人休憩的驿站，和孩子敞开心扉，聊聊天，开开玩笑，听听他白天的经历和见闻，告诉他你的经历和感受。孩子与你的快乐，就变成了两个人共有的快乐；孩子与你的烦恼，都会减半,因为分担的人多了一个。

放学后、饭桌上、睡觉前，都是亲子沟通的好时候，放下手边的活，专心地耐心地和孩子聊聊天吧，不要只顾着问孩子今天学习了哪些知识，也要多关心孩子在学校过得怎么样。通过聊天，家长可以掌握孩子的情绪变化，及时开导孩子的困惑，让他始终有安全感。

想要提高沟通质量，家长掌握一些有效的沟通技巧是非常重要的：

第一，在倾听孩子讲话时，不仅仅需要听在耳朵里，还需要听在行为上，听在心里。比如，在和孩子沟通时，微微前倾的身体姿势、温暖支持的目光接触等，都可以让孩子感受到家长的专注，也更愿意跟家长倾诉；

第二，许多家长倾向于去关注孩子的困境，一起寻找解决方法，但更重要的是要体会孩子的情绪感受，并给予孩子适当的共情和回应，让孩子知道父母是理解自己的；

第三，家长应当坚持民主、平等地与孩子讨论问题，尊重孩子的意愿，对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须要听自己的话。这样，亲子沟通的质量才会稳步提升，家庭心理环境和氛围也会更加融洽、和谐。

亲子活动，同孩子感受幸福

孩子成长的道路很长却又很短，每个家长都希望留住和孩子共同经历的时光。众多研究发现，家庭活动的频率越高、持续时间越长，就越有助于提升儿童的幸福感、安全感和归属感，而且丰富有效的家庭活动还可以培养儿童良好的社交技能、提高社会适应能力。

其实家长朋友要知道，孩子很容易满足，日常生活中一些低成本的、相对容易的亲子活动，比如一起吃完饭、看电视、饭后散步、简单的游戏等，都能让孩子欣喜不已，既有利于身体的健康，也增进了亲子之间的交流。

除了吃饭、看电视、散步等低成本家庭活动，家长朋友也要结合孩子的兴趣和个性，和孩子一起组织多种类型的平衡家庭活动。比如，家长可以和孩子约定，每天或每周安排一个相对固定的时间为亲子专属时光，在这个时间里，父母和孩子一起逛书店买书、一起看一场电影、一起逛博物馆等，与孩子创造美好的回忆，既能帮助孩子劳逸结合、适当放松，也有助于家庭成员之间建立亲密、和谐的家庭人际关系，促进孩子身心的健康成长。虽然随着孩子年龄的增长，功课也会越来越紧张，但在情况允许的情况下，也要尽量在周末或假期的晚上拉着孩子出去散步，既锻炼了身体，放松了情绪，又拉近了与孩子之间的距离。

温馨而充实的亲子活动，记载了孩子成长留下的无数足迹，一家人携手共度人生，何其美妙的画面！家长朋友们，让我们用心为孩子营造一个良好的家庭教育氛围，幸福地陪伴孩子走过人生的风风雨雨，为孩子的成长助力，更为家庭的幸福助力，帮助孩子扣好人生的“第一粒扣子”。