9月9日上午第二节课，沈高初中老师到九（2）班听了周来寿老师的一堂精彩数学课。本学期来,沈高初中严格执行“五严”要求,减负不减质，通过开展推磨听课与推门听课活动，促进教师在减负大背景下，转变观念，向科研要质量，向课堂要质量，在课前准备上做文章，在作业设计与课后作业跟进上做文章，努力提高教学效率。