12月20日，沈高学校例行举行教师业务培训。曹荣校长以《吾心东南飞》为题与全体教师共同分享了去上海复旦二附中跟岗学习一周的心得体会。他从更宽广的教育、更有效的教学、更真实的学校三个方面阐述了上海复旦二附中“依托百年复旦，整合各种资源，给学生最宽广的教育”一以贯之的办学理念，倡导学习二附中 “五多”的教育手段(读别人更多的书、听别人更多的报告、采访比别人更多的任务、参加比别人更多的实践、经历比别人更多的创新探究活动)，形成以培养创新型人才为目标的教育体系；推崇“三有效的教学手段”，即“有效课程、有效课堂和有效作业”。做一名真实而从容的人民教师。
通过培训，正如曹校长所说，大家思想上经历了一次高品位洗礼，进一步明白了什么才是真正的教育：适合学生发展，为学生终身发展奠基。