为了夯实培训效果，进一步提升培训的水平，2013年暑期校本培训沈高中心小学着力突出“三个一”。一是严格一个“律”字。所有教师必须遵守培训纪律，不得迟到和早退，无特殊情况不得请假，请假必须以书面形式报校长室同意。二是狠抓一个“学”字。每次培训要求全体教师必须记好笔记，利用适当时间进行吸收消化，完成好系列培训作业，并选定时间组织学习心得交流。三是坚持一个“全”字。此次培训，除了组织教师参加教育联盟内语文、数学、教育博客等项目的培训外，培训内容还涵盖师德师风、英语、班务、教科研、教学常规、教师专业成长等。