幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作等是幼儿身心健康发展的重要标志。
为了满足幼儿下午一个小时的运动时光，锻造幼儿健康的体魄，运粮中心幼儿园的老师结合《3—6岁儿童学习与发展指南》的相关目标和建议制定了各班幼儿体格锻炼计划。老师们根据计划合理安排下午的户外活动，自主游戏和集体游戏相结合，幼儿用书中的体育活动和《3—6岁儿童学习与发展指南》中的动作发展目标相结合，每周星期五进行舞蹈基本功的训练等等。在丰富多彩的活动中，造就了幼儿的活泼，彰显了幼儿的自信，锻炼了幼儿的胆量，提高了幼儿的肢体运动能力。