家庭是一个人温暖的港湾，只有让家庭教育发挥应有的积极引导作用，建立起和谐温暖的亲子关系，才能为孩子的人生打造一个幸福的底色，让他们在人生道路上自信地前行。那么，什么样的陪伴是有助于孩子健康成长的呢？一份有关如何进行高效陪伴的建议请各位大朋友们查收~
一、生活言行培养情商
父母是孩子的第一任老师，一言一行都时刻影响着孩子。日常生活中能经常给予孩子拥抱，经常对孩子说 “我爱你”，无论是什么时候都行得通，刚睡醒时、睡觉前、接他放学的路上、发脾气哭闹时等等。这时候，孩子也会笑眯眯地跟我们说“爸爸、妈妈我爱你”。
二、学会理解孩子的想法
我们都知道一句话——“理解是相互的”，在教育孩子时，也是一样的。幼儿因为他们的年龄特点，语言表达欠完善，有时候并不能清楚地表达自己的意愿和需求，这时就需要家长的观察和了解。理解孩子的初衷，了解孩子的想法，反过来孩子也会给你以回报，这不仅仅能够促进孩子语言能力的发展，更能够增强父母与孩子之间的亲密关系。
三、良好的习惯从生活小事培养
著名的教育家叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。良好的习惯要从生活中的小事培养起。要让孩子养成好的习惯，就需要对他制定一些规则。而在这过程中，家长要使用商量的口气，征求孩子的意见， 让他感觉到和大人是平等的，这样更容易激发他们做事的主动性和积极性。例如吃饭不准看电视、看电视时间的控制上、睡觉前洗脸刷牙等等。时间一长，习惯就成为自然。在平时的教育中，家长也应该尽可能地引导孩子自己去决定做什么、什么时候做，尊重孩子的意见，让他觉得这是他想要做的，而不是我们家长强迫他做的。这样，孩子就会在快乐中自觉地去游戏、学习和成长。
四、让孩子在陪伴中感受爱的氛围
一个健康心理成长历程，是不能缺少爱的。我们可以看到，长大以后的问题小孩，多数是在缺少爱的环境中长大。每天抽出一定的时间，放下手机，专心陪伴孩子，读故事，玩游戏，带他出去游玩等等，给予孩子高质量的陪伴，增进与孩子的亲子关系，让孩子在一个充满爱的氛围中成长，让孩子拥有足够的安全感很重要。
五、让孩子帮忙做事
一起阅读、一起运动、一起大扫除、一起购物等等，让孩子参与到家庭事务中，经常和孩子一起谋划并一起做事，让孩子能够在家庭中体现自己的存在感和责任感。在做事的过程中，无论是情感交流还是决定某件事情，家长不能抱着“我不要你觉得，我要我觉得"这种心理，注意与孩子之间的平等关系。