10月11日是世界视力日。为号召该校全体师生及学生家长共同关注青少年儿童的视力健康,近日,叶甸小学开展了响应“世界视力日,爱护我们的眼睛”六点建议的倡议活动。

一是始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯;二是每日坚持正确到位地做好眼保健操,以放松眼部肌肉;三是养成良好的读书写字习惯,眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳,切实做到眼保的“三个一”;四是保证充足的睡眠,及时消除疲劳,恢复自我学习的能力;五是多做户外运动,利用课间活动和阳光体育锻炼,使眼睛得到休息,调节视力;六是平时吃饭不挑食,多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,从饮食中获取充分的全面的营养物质。

同学们也纷纷表示,要做到“六点倡议”并不难,大家一定会在今后的学习生活中,自觉执行,及时纠正。让自己拥有一双更加清澈、明亮的眼睛,也让自己的人生拥有一片更加广阔、明净的天空。