周五晚上，新华书店阅览室，一个五六年级的孩子正做作业，妈妈捧着手机陪在一旁，手机里不时传出欢乐斗地主的声音。孩子写字慢了挨批评，题目做错了挨批评。母女俩凶残的对话有一搭没一搭地直往我耳朵里灌。
“你别趁机摸手机。”妈妈的语气严肃中裹挟着浓浓的嫌弃。
“我没有！”孩子立即反驳。
“为什么阅读理解一道题都没做？你在干什么，作死啊，现在把语文作业收起来，不许做语文作业！做其他学科!”
“我在查资料，没有玩手机，语文作业只剩一题了。”孩子不耐烦地据理力争。
光听对话像是一个眼里容不得瑕疵的妈妈替懒惰成性、偷奸耍滑的女儿操碎了心。于是我下意识去观察这个小姑娘，发现她除了偶尔抬头好奇地东张西望，大部分时间都花在跟习题斗智斗勇上，算是一个自觉的孩子。我的注意力始终被这位妈妈类似的催促所干扰，据此猜想身处漩涡中心的孩子感受尤甚。
对于孩子来说，妈妈是导师。好的导师不会一边自己玩手机，一边要求孩子靠凭空顿悟就能按照她所期待的方式去学习。其实，除了一年级初始认字阶段需要家长帮忙读题，其余年龄段的孩子在自主学习时，大人可以选择边看书边陪同或者直接离开一段时间。无需反客为主，给予孩子过多帮助。更是切忌监督犯人一样去看管，干涉孩子的一举一动，在一旁不停抒发己见。这样做不仅容易使自己血压升高，也会严重扰乱孩子的专注度。
“在孩子认真完成一件事的时候，就是注意力训练的关键时刻。在这个时间段里，孩子在建构自己的认知体系，控制自己的动作、语言，充分思考，这样的时间段十分珍贵，对孩子的成长极具价值。”好的注意力训练方式即维护孩子这样的专注状态不被破坏。在我看来，这位妈妈最应该纠正的是孩子握笔姿势的错误，为规范孩子的各种基础习惯去“挑刺儿”。陪伴过程中，大人往往容易忽视孩子自身的进度和节奏，恨不得替他们安排好每分每秒需要完成的任务。而大人事事包办替代的后果，是孩子变成时间的奴隶。若想孩子翻身做主人，得把管理时间的权利让给他们，把自由探索的空间还给他们，把应该承担的责任留给他们。
想要培养孩子的注意力，家长首先需带头奉献出自己的注意力。陪伴过程中任何讽刺、武断制止或者过度教育都会严重损减孩子的学习兴趣。心急吃不了热豆腐，当周遭氛围静谧祥和时，孩子更容易集中注意力。如若是天性慢的孩子，父母需要抛开自己的节奏，接受孩子的步调，给孩子时间来慢慢改变。如若是行事懒散的孩子，我们可以将催促尽量转变为赞赏，坚持把目光聚焦在孩子进步的地方，不吝啬夸奖。让孩子知道，他可以自由支配自己节约出来的时间。另外，若事情在规定时间内未能完成，也要立即喊停，让孩子自己承担相应的后果。
“妈妈，我有点困，现在几点了？”
“写字磨磨蹭蹭的，你笔动快点行不行！”只见这位妈妈脸色骤然大变，怒气冲击着嘴角直朝下咧。一声指责分贝惊人，轰得一下宛如山崩地裂。被紧攥的手机里播放着一段凄凉的斗地主二胡音效，仿佛是对她方才牌场失意的嘲讽。
孩子怔了一下，短促而痉挛地呼了一口气。此刻，可怜的孩子像极了风雨中飘摇的小纸片，哆哆嗦嗦着，满是委屈地喃喃自语：“我只是想知道现在几点。”
“我好不容易抽出功夫陪你，不好好做作业就早点走吧，别在这儿浪费时间了！”妈妈仍旧气不过，竖眉瞪眼，大声呵斥。屋内厚重的暖气让人闷热又压抑。
“闭嘴！”这下，孩子也恼羞成怒，言行间已然丧失了对妈妈的敬意。
陪伴过程中我们与孩子的沟通方式不停塑造着亲子间的关系。“我们是如何成为一个整体的，我们如何看待自己，我们的自尊感，我们对关系的无意识信念——所有这些都被我们的母亲打上了深深的烙印。”妈妈可以通过言传身教使孩子明了如何与他人相处，如何养成好的习惯，如何支配时间，如何做出恰当抉择。不仅是妈妈，孩子在与任何承担照料、引导、保护等职能的养育者共处过程中，双方互动的质量在很大程度上决定了孩子是在被“滋养”还是“投毒”。
毋庸置疑，在生活的重压下，这位妈妈愿意牺牲自己宝贵的喘息时间陪孩子在图书馆学习，是爱孩子的，是想负责任的。但从她的言行所传递出的信息中，孩子究竟接受到了多少爱的滋养呢？孩子对情感的体验非常强烈，在非黑即白的孩童世界里，他们往往能轻易察觉出妈妈的爱是慷慨热切地给予还是一种有负担的施舍。
帮助孩子建立不拖延的好习惯并非一朝一夕之功，我们要做好打持久战的心理准备，可以把它当作一个改善家庭氛围和教养方式的好机会。