地震是一个特别可怕的自然灾害，很多人因为地震失去了宝贵的生命和亲人。灾难，总是这么无情。面对突如其来的灾难，人们没有任何心里准备的情况下遭受打击、目睹死亡、经历毁灭，会恐惧悲伤，迷茫无助、愤怒失望等，甚至留下长久的心里创伤。那该如何自我保护呢？第一做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后蹲下或做下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或身体失控移位而受伤，保护头部，用手护住头部或后劲，保护眼睛，低头闭眼，以防异物伤害，保护口鼻，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。第二地震时要迅速撤离，不要因爱惜财务而浪费逃生的时间。生命最宝贵！
地震分9级，2.5以下的地震是感受不到的，5级以上就是大地震了。就算现在科技在发达，也是无法预知它的。所以我们要有自我保护和自我警惕的能力！
天灾无情人有情，只要我们勇敢的面对，无论什么自然灾害都是我们可以克服的。
指导老师：游丽丽