小时候，我没有爱惜粮食的习惯，吃饭掉米粒是常有的事，有时甚至饭吃不到一半就倒了，去年暑假，因为爸爸工地繁忙，妈妈要去帮助煮饭就将我送到外婆家，在外婆家度过近一个月时间，亲眼目睹了外公、外婆田间劳作，才感知到了一粒米是那么来之不易，收获还真不少。
在外婆家，每当我吃饭想剩下时，外婆总是苦口婆心劝说我吃下，有时我掉下米粒，外婆总随手捡起放到自己的嘴里，当初我不解，还嫌弃婆婆这样不卫生。一次，外婆说：“来家里也好些天了，整天窝在家，今天跟我去田里拔草。”
听外婆这么一说，很是兴奋，长这么大，还真的没到过田间，怀着好奇跟随外婆到了田头，时值盛夏，虽然已是下午三点多了，但还是骄阳似火，临出门前，外婆怕我晒着，给我准备了太阳帽，备了毛巾和水壶，一到田头，外婆说：“你在路边玩耍，我下田拔草。”就这样，外婆脱下凉鞋，赤脚走进稻田，只见，外婆深一脚浅一脚往前挪动，弯腰在拔草，不一会儿，站在路边我已经热得难受，不停催促外婆早点回家，外婆总是说，等拔完这一行就收工，叫我到路边树荫下休息会儿。
等我实在感到无聊不来烦时，外婆才离开稻田，这时，我仔细一瞧，外婆身上全被汗水浸透，外婆说：“不耐烦了吧？，今天要是不带你出来，我还要再拔一行草。”我说，这草今天不拔，明天再拔也不迟吗？“傻孩子，庄稼不等人啊！”草不拔长势会越来越凶，就会影响水稻生长，粮食就会减产。
回来的路上，外婆问：“你知道你吃的一粒米怎么来的吗？”外婆接着说：“一粒米要七斤四两水”才能长成，从外婆叙述中我知道了从落谷到成熟、收割要经过多少劳作才能完成。春天，首先要将稻谷落谷，现在还好都是塑料盘育秧苗，早前，要人工播种，秧苗长到一定程度就要及时起秧苗、挑秧苗再人工移植到大田，一天下来，腰酸背痛。育好的秧苗到了大田接着就是忙个不停，施肥、除草、治虫，风调雨顺你还好，要是遇到荒年不是干旱就是大水，庄家只能听天由命。稻子成熟了，就是收割，以前人工割，晒、捆、打，那叫一个字“苦”，现在机械化收割减轻了劳动负担，好多了。
听着外婆的介绍，想到自己过去的行为，我真的愧疚，不是跟外婆来田间，我还真的不知一粒米如此来之不易。我想，这一趟没有白来，对我来说，我的收获就是知道了种庄稼的艰辛。我对外婆说：“以后我再也不会浪费粮食了。”外婆温柔的抚摸着我的头说：“这才是好孩子！”