前天在家看了中央二台的健康之路.

看了采访卫生部的首席健康专家万承奎的专访,唉呀,我们平常生活知道的健康知识原来如此贫乏.

皇帝早餐,大臣午餐,乞丐晚餐,一斤蔬菜,两个水果,两三两油,还有记不清了.

说到吃当然也就要说到排的问题了,一个人一天得两次,并且不超过五分钟,总量得一斤.听起来不可思议,可是看到专家77岁,就好像五十岁的样子,感叹.

在课余生活,要注意健康,当然更要注意心理健康.