相信很多老师和我一样，午餐时总要叮嘱孩子们：“多吃点。”“不够吃再添点饭。”“不要浪费粮食，要吃完碗里的饭菜。”我们点的出发点是关心孩子，是为孩子健康成长着想。但是多数孩子知道吃饱了不再吃，有的就忍不住。我班的鑫鑫长得胖，食量大，小肚子常吃的圆鼓鼓的，有时问他难不难受，他总是笑着摇摇头。
为此事，我与家长交换了情况，他家人希望能控制他的饮食，不让他吃太多。可是当碰上他喜欢的菜时，就有些控制不住了。土豆炖肉是我班孩子最喜欢的一道菜，每次孩子们都吃的很香，鑫鑫这次又吃了不少。在孩子们准备午睡时，鑫鑫捂着肚子直哼哼，我问：“是不是午饭吃得太多了，撑得难受。”他点点头。“那你现在不要睡觉，坐在这儿歇一会儿。”等他稍微好些，我又陪着他慢慢走了一会儿，并且告诉他：“以后吃饭时要注意，不能吃得太多，吃多了肚子就会难受，对身体不好。”在这以后，鑫鑫吃饭时总控制着自己不多吃，偶尔嘴馋时我就提醒他不能多吃，他总是抿嘴一笑说：“知道啦。”