午餐时间到了，老师端来饭菜，小朋友们都坐好了，等待老师打饭，当饭菜一到活动室，就听到茗茗小朋友说：“啊，真香！”。老师依次给孩子们盛饭，刚打好饭茗茗就迫不及待的用手把饭抓起来送到嘴里，老师制止他用手抓，他又改用筷子扒拉饭，等到老师把饭菜都打好，茗茗碗里的饭菜已经吃掉了大半，我提醒他慢一点，嚼碎了，他有时会一边用筷子，一边又用手一起往嘴里扒拉饭菜，那个样子就像小老虎囫囵吞枣一样。他吃饭不仅快，而且吃得多，甚至有一天，因为饭菜合他的口味，他吃到撑，结果刚睡下就呕掉了。
茗茗小朋友是家里的第二个孩子，他上面是姐姐，并且大他好多，又因为是男孩子，家里的老人特别怕他饿着，早晨上学都提醒他要好好吃饭，别饿着，在家也是使劲的喂，生怕冻着饿着。《纲要》中对幼儿的饮食习惯要求有：“要细嚼慢咽”。为此，我找他奶奶，跟她说：“孩子吃饭要定量，不可以暴饮暴食，不要以为吃得多，就是对孩子的身体有好处。”同时我也在家长群里，提醒家长。跟孩子谈话说：“小朋友正在长身体，要好好吃饭，但也要注意，不可一味的往肚子里填，要细嚼慢咽，还要定量，不要吃到撑。”平时吃东西时，时刻提醒孩子们慢慢吃，同时我们也注意控制量的多少。为了孩子们的健康成长，老师多一些耐心，多一些唠叨。