好习惯是在人神经系统中所存放的道德资本，这个道德资本会不断地增长，而人在整个一生中就享受着它的利息。坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
近代英国教育家洛克在其《教育漫话》中说道：“儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定下来。这就使他们养成了一种习惯，而且这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，会很容易地、很自然地发生作用。”
当今社会生存发展竞争日益加剧，如何让孩子在未来工作生活中脱颖而出显得尤为重要。而奠定孩子一生基础的就是好习惯的培养，所以如何教育孩子养成一个好的习惯，就成了家长们的一个热点话题，也是当前教育应当积极关注和努力解决的一个重要课题。我们都知道，孩子的习惯是在他们的生活、学习过程中逐渐形成的，但是，要培养孩子良好的习惯一定要先从家庭教育入手，尽可能在家庭中树立起孩子良好习惯的意识。