自从毕业后，很少静下心来读书，离开校园生活，好似没这个心境。这几天研读了安德烈·焦尔所著的《学习的本质》一书，有意思的是，本书有个阅读指南，按照指南，我很自觉地从第三部分开始阅览，虽说我在学习方面是个实实在在的外行。结合自己日常教学过程中的点滴，我感受颇深，收获很大。
我们是如何学习的？记忆、动机、愿望和情绪在学习中占据着怎样的地位？我们对于人脑惊人的能力又知道多少？为什么有些孩子和成人在学习时困难重重？作为曾经的差生，本书作者安德烈·焦尔当提出了一种全新的学习方法。他让我们看到学习是一个复杂过程，常常充满冲突，需要打破我们头脑中固有的概念。作为一名年轻老师，我比较关注如何更好地学习，总结一下几点：
1）拥有强烈的学习欲望没有兴趣、没有动力、没有需求，人们是不会去学习的。你的兴趣、动力和需求促成你的学习欲望。不断挖掘、培养自身的兴趣；在反差和干扰中发现自身的不足，促成学习动力；寻找各种手段或是自己“创造”必要的情境来满足学习欲望。（兴趣、动力和需求不足，都容易导致学不进去和学不下去）
2）制定提升自己的学习目标学习目标要明确，且要分清长期目标和短期目标，短期目标不能制定太高，无法完成会挫伤自己继续学习的信心。这也是为什么有人学习没有坚持下来的重要原因。
3）找到适合自身的学习方法学习方法非常丰富，但一定要找到适合自己的。如有人喜欢独自学习，有人喜欢团体分享学习；有人喜欢传统的学习方法（纸和笔），有人利用新情境、新信息来学习（手机、电脑等电子设备）。在不断尝试中找到属于自己的学习方法。（方法不对也会导致学了很多，但没记住的现象）
4）只学对自己有用的内容对学习者影响最大的因素是学习者关于自己将要涉足的知识领域的先有认知。也就是说，学习者会学习与自己原有知识相关的内容，并认为这些知识是对自己有用的。所以，我们要在自己擅长的领域去深入学习（更容易学进去），容易获取成就感和价值感。接下来，为了更好地促进学习，我们首先要做的就是：改变！改变自身头脑中的自命真理，这些自命真理限制自身，甚至阻止自身去理解学习这一行为。因为，学习是由学习开始的。