五一假期，漫步在梦想城，走进一家奶茶店，墙壁上的书橱格外醒目。不像一般的小店大多放一些美容、化妆方面的书籍，这里的书有季羡林、钱钟书、李碧华、三毛、贾平凹……数量不是很多，种类还挺丰富，品质也不错。我抽出了一本题为《正能量：正面情绪改变自己和他人》的书。
我们大多数人都在顺从着一种消极的生活方式，犹豫、怯懦、慵懒、怀疑、退缩……我自己就占了其中的很多种。我曾有过这样的经历：打量别人手中的报纸足足40分钟，一直挣扎于想借读却又怕被拒绝，最终没敢向对方开口？或者需要自己身处社交场所时，我就异常的怯场。对我而言，会见陌生人是件很折磨人的事情，甚至有时会大脑一片空白，说话词不达意，手足无措等等。所以，我选择了这样一本心理励志书。
正能量这个词近几年非常的流行，什么是正能量？就是指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。
书中提到，自卑并不是与生俱来的，当初我们到这个世界上时，不带任何情感上的自卑。可我们后来变得自卑是什么原因呢？因为那是为了“忘却”从前的生活方式所迈出的第一步。通常是在我们的早期生活中，这种摇摆不定的情感产生了，它们或是由父母和其他家庭成员造成，或者是通过自身的经历造成，或者是由我们身边的环境带给我们。这让我想起了以前班上的一个孩子，他叫小益，第一次看见这个男孩儿时，他低着头，眼睛不敢看人，反应迟钝，沉默寡言。对于新环境，他不曾流露出任何反应，也不曾表现出一点好奇心。在与其家长接触的过程中，他的妈妈经常当着小益的面说他内向，不和其他孩子玩耍，在家中也很少说话，思维也不敏捷，换句话说，就是这孩子不聪明。每次说这些的时候，她都强迫小益向我靠近：“你也不跟老师打声招呼。”孩子很固执地予以反抗，见孩子这样，小益的妈妈就会提高声音说：“老师，你看，他就是这样，每次都这样……”越是这样说，小益的反应就越大了。于是，我们让妈妈单独留下孩子跟我们交流，在离开了妈妈的消极命令和尖刻话语后，小益竟然慢慢地、满腹狐疑地向我靠近，就像一个小动物在试探人类的反应一样。最后，他坐在了我的身边。在以后的接触中，我大都采用很温和的办法。终于他渐渐地能告诉我自己的一些想法，告诉我他喜欢小火车托马斯，于是我给了他一本《托马斯和它的伙伴们》。我至今都记得，小益那近乎友好又充满疑问的神情闪烁了一下，继而又消失了。
不管是成人还是幼儿，都是有自尊心的，如果我们在提出批评时常常不假思索，以至于孩子幼小的自尊心被击成了碎片。不管是父母还是老师，正确的做法是将赞誉、认可和积极的指导给他们。让他们能够自我肯定，以后才能有动力爬上更高的目标。
清华大学校长梅贻琦说过“行胜于言”，这本书对于自己最大的帮助是，我们不能只是处在观望的状态，而是要做出改变。我们要作出的不只是身体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情，找准目标就去做。就如书里说到的“只要特别想要就一定能得到”，将这种积极的人生态度保持下去，将梦寐以求的东西向生活索取吧。