跳绳已经成为孩子们冬天必不可少的一项户外运动，每天早上孩子们入园后到班，就会从书包里拿出自己的跳绳，到走廊上跳起来，刚开始学跳绳时，几乎没有小朋友会跳，后来我教了跳绳的方法与技巧后，能够掌握的小朋友屈指可数啊！看着一个个可气又可笑的动作，真是拿他们没有办法，时间一天天过去，孩子们的跳绳本领可是大有长进啊，从当初的不会摇，到现在能够熟练自如地控制双手摇摆绳子的速度，更加有节奏绳子的跳跃，知道如何调整好自己的身体。
顺贤各个方面都挺不错，唯独跳绳让他很头疼，每次老师让户外跳绳时，他总是一个人默默地举着绳子站在一边，看着前方发呆。
早上峻辉一来到班上就特别的兴奋，在外面跳绳时，他跟在我后面拉着我的衣服：“老师，我已经会跳绳了，不信你看我来跳，”说着说着他就快速理好绳子，边跳边时不时的眼珠子转过来，观察我的表情，从孩子的眼神中我读出了一种特别强烈的自信，同时透露出渴望被老师认可的神情。
甜甜和倩怡是班上最早学会跳绳的女孩子，她俩不仅能够快速熟练地跳绳而且还能玩出新花样，两人先是以比赛的形式进行，累了之后开始轮流跳，接着是一人摇绳两人合跳。很多会跳的小朋友都会模仿她们，将她们视为跳绳的动力！
跳绳时“摇绳子”能够锻炼幼儿的臂力、“跳绳”能够锻炼幼儿的腿劲、“快摇”能够发展幼儿的速度与反应能力、而“多跳”能够提高幼儿的耐力，同时也促使幼儿在学习上养成良好的学习态度。据了解，经常跳绳对促进幼儿运动器官和内脏机能的发育有着重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果，对幼儿的身体素质提高以及体质的增强都有一定的好处。