有效的自主体锻活动内容能让中班与大班幼儿积极地参与到体育游戏中来，合作和竞技是4-6对年龄段幼儿最喜爱的两种活动形式，贴合他们的年龄特点，符合他们的兴趣需要。如教师可以创设接力背对背运球、接力集体大攀爬、接力爬梯子等合作类别的体育游戏，还可将这些游戏以竞技的方式进行，引导幼儿自主选择其中一种活动方式，自主选择队友，自主商量游戏得分形式，最后让幼儿在自主的合作与竞技的游戏中练习走、跑、跳、投掷、攀爬、钻等基本动作，在优化的组织形式中让自身的运动能力将得到充分发展，且愿意参与这样的体育活动。