“人莫不饮食，鲜能知味也。”人人吃饭，却不是人人识得个中滋味。我就是那个常常观于天地草木，却常常不知其味者。
柳丝飘拂——要么是鲜绿的芽点排列于嫩绿的枝条，因为我曾经双手抚于细嫩的柳条留影；要么是随风飘飞的发丝在旷野里虚幻，因为我曾驰骋于宽阔的大路上瞥见。这个春意萌发的正午，我却看到了金丝般的柳条，惊诧于我的视野囿于“绿丝绦”。抬眼望去，眼前河边一排大柳树用壮硕的躯干撑起万条金丝在无云的蓝天下、在清唱的河水边追着风儿拂动，一副我自金光我自追风我自飞扬的清高。很想凑近看看她的芽，看看她的纹，但是我的脚却被裹住，距离！距离让我看到了伴着阳光的金丝飘飞，距离让我神往立于天地间任阳光雨露风雪拥抚滋润侵袭的柳枝，就这样定格于眼前脑海，跟我到书桌，念于兹，留于此。
感谢午间的那段时光，这莫不是正念的奇迹？当你能够把注意力放在自己的一呼一吸之间，让你分明觉知自己身体的状况，这个状况叫做正念。周围外在的事物是没有自性的，我唯一能关注的实在的东西就是心里边的起心动念。当我专注于金丝飘拂，只是看柳，保持全然的觉知，觉照到我正在看万条垂下金丝绦，很安然。当你远远地看着金柳任风儿吹，就是在体会生命的奇迹吧。连拍照的念头都没产生，就让她在我的眼睛里，在我的念想里，在我的记忆里，这就是正念的奇迹吧。一行禅师要求，吃橘子时，你要在每一口味道上，如果能了了分明地感受到每一口东西的味道，这就叫做在修炼正念。
高晓松在监狱里看着那扇小窗时，焦虑难抑，他的念头被带到了屋外。当你怀有一个期待，你的正念就跑掉了。其实在看金柳之前，我的正念被一座有着小院儿的房子带跑了，念头里是院里鲜花嫩草分布有致。而这些只是隔着院门的一种浮想，忘了曾经的种种嫌弃——蚊虫，楼上的坠物，夏天的潮湿，当下的我只是选择性念想。当高晓松念头在外，正念就没有了，就会特别痛苦。一行禅师告诉吉姆，吃橘子每一口都能够感受到当下的感觉，高晓松坐在监狱里，无非就是找一地儿坐着，找一个地儿躺着，我们住屋也无非找一个地方坐着，找一个地方躺着。正念的奇迹带给我们最简单的办法就是，你遇到任何问题，都会让自己的身心收敛到自己的体内，让自己知道自己此刻的状态是什么。如同我在打字，看着一个个方块字跳跃到文档中，感受当下敲击键盘的快感。停顿的时候，将金柳的画面带来。再停顿时，回味一下今天读的博尔赫斯遭遇诺拉·朗厄的背叛只因为吉龙铎对着诺拉打翻的一瓶红酒说的“血会在我们之间流淌”这句话。又停顿时，读着“教育的目的在于用知识启迪智慧，将智慧融入生命，最终提升生命的意义。因而，应以‘人’的方式来认识人，尊重未特定化的本性，点化与润泽生命才是教育的核心，教育要回到生命的原点。”
哦，明日我又回到那个叫校园的地方，我的正念该在——点化与润泽生命！